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标题: 周六七子山出汗 [打印本页]

作者: rick    时间: 2011-8-16 13:14
标题: 周六七子山出汗
爬坡 下坡
天热 下雨
西瓜 可乐
出汗 撒盐

炸山路上 难度越高 挑战越大
计划背一双跑步鞋 中间穿插一段跑步 看看效果如何

集合时间:炸山路口 8:00

你来或者不来 我都会去骑
激情需要勃发 成绩需要提高 休闲需要很多人在一起

期待你的加入

如果你不知道这个图片什么意思,请关注微博rick



作者: 老腿    时间: 2011-8-16 14:14
累死你!
我去香港淘宝。
作者: 鬼子六    时间: 2011-8-16 15:35
老腿去香港买iphone5了
作者: hnr    时间: 2011-8-16 17:31
周日就好了,周六上班。
作者: rick    时间: 2011-8-16 19:27
活动满足不了所有人,你就下次吧,周日你也可以偷练YYS
作者: 阿男    时间: 2011-8-19 22:57
想去,杯具生病休养中。
作者: 小芳    时间: 2011-8-20 08:21
阿男印象中没有和他骑过车。,嘿嘿。队长你们真幸福 可以去上山。俺加班中泪奔
作者: rick    时间: 2011-8-20 21:51
今天爬公路坡比阿刚慢了五分钟,铁门防火道慢了接近8分钟,差距大大地

今天下铁门小路很爽,惊险,心跳,还有膝盖踩的酸,看来下坡姿势还要调整

今天出勤人员:阿刚 911 V5 RICK,
作者: rick    时间: 2011-8-20 21:52
小芳 发表于 2011-8-20 08:21
阿男印象中没有和他骑过车。,嘿嘿。队长你们真幸福 可以去上山。俺加班中泪奔

今天天气很热 流了很多汗 喝了接近四瓶水
作者: 樵夫    时间: 2011-8-20 22:48
上午加班,下午我去把那个叫大阳山的山给越过了,终接我心中多年的愿望,结果是,基本没法骑车,那里在建森林公园,估计不久就封山了
作者: 911@911    时间: 2011-8-20 22:50
炸山路口到悬崖那有4/5是推上去的,都快崩溃了。。。后面一截路那一人多高的草让人瘆得慌,俺一个人啊,那时都想下山回去了。。。。今天继续腿抽筋。。。今年才3次上山,3次抽筋 。。。
作者: 亮仔    时间: 2011-8-21 16:27
本帖最后由 亮仔 于 2011-8-21 16:27 编辑

重感冒+仍在加班中的路过~好久没见队医了
作者: rick    时间: 2011-8-21 17:13
樵夫 发表于 2011-8-20 22:48
上午加班,下午我去把那个叫大阳山的山给越过了,终接我心中多年的愿望,结果是,基本没法骑车,那里在建森 ...

什么时候搞个徒步穿越,
大阳山在哪啊 原来你心中多年的愿望在这
作者: 樵夫    时间: 2011-8-22 12:33
rick 发表于 2011-8-21 17:13
什么时候搞个徒步穿越,
大阳山在哪啊 原来你心中多年的愿望在这

新区西北角,太湖大道旁边的那个很高的山,一直延伸到通安那边。
作者: 苏哥    时间: 2011-8-22 13:22
报名下周七子山   继续。。。。
作者: hnr    时间: 2011-8-22 15:41
向往太阳山。
作者: rick    时间: 2011-8-22 17:41
苏哥 发表于 2011-8-22 13:22
报名下周七子山   继续。。。。

下周哪个山还没定呢
作者: 老腿    时间: 2011-8-23 09:48
很本错。香港回复。




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