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标题: 头龙头四上四下归来 [打印本页]

作者: 阿木狗 时间: 2012-5-4 20:18
标题: 头龙头四上四下归来
下周要去宁海打酱油，于是抓紧练体能，最喜欢头龙头了，可以很连贯地一路爬。
不过用了码表才发现，头龙头1号道上到顶居然才1.3km，这么点就累得气喘吁吁啊。好羞愧啊。

今天用了新买的护膝，爬坡信心大增，完全不怕摔，死命搞。不过现在解锁熟练多了，今天几次零速度，一次都没摔，自己赞一个。哈哈。

今天搞坡几个大突破：
悬崖前的陡坡基本可以100%地搞上去了。虽然会踩到几乎0速度，不过再使把劲就上去了。就是坐坐垫尖的时候会阴（菊花前面点）超疼，坡再长点就搞不上了，会阴吃不消。
尝试摇车一次，脚太酸，实在踩不动，失败。还是屁股坐着发力稳定。

悬崖后的那块大石头基本也能搞过去了。
用了护膝不怕摔，死命踩就行了。各种0速度，心理没障碍了0速度接着踩，平衡控好就能过。

随后就是登顶前的乱石坡了。上了锁搞乱石就是爽啊，怎么颠脚都不脱。就是前轮颠了不太好选路，容易被颠歪。
基本上只要前轮不被颠到石头上，都能一路搞到顶。成功率75%吧。
有一定概率前轮被颠到石头上，然后就踩不动了。悲剧。

头龙头四难点现在已经解决两个了。下面就该搞悬崖上的石头了。
克服心理障碍后前两个石头能过。第三个现在总是差一点点，但直觉上感觉能过。近期目标就是把第三个石头搞过。第四个目前看来有难度。
那个歪脖树嘛，暂时没希望，不指望搞了。

今天爬了四次，上坡就千年不变的1号道，下坡玩了四条：
1号道原路下，没啥说的，可以放速度的。
4号道到之江校区，途中那个大陡坡实在搞不上。而且离能搞上还有不小的距离。那个坡太陡了，而且也不短，搞不定。

下面说说3号道。我是看了前人的攻略去找3号道的。第一次就自以为找到了，今天才发现那是伪3号道。
攻略说3号道全程下车了就说明下坡技术不到家，我还纳闷呢，这么难也能全程不下车啊。
上次听夜落说起头龙头那块碑旁边有条挺爽的下坡道，今天尝试走了一遭，发现这才是正宗的3号道啊。

那条道不知道谁一直在维护，修得超级超级好。特别是各个压弯出，边上都修得超级好。不是简单地堆几根树枝了事，是真心像修河坝那样修得，边上一定弧度的堆高，还特结实，我估计怎么压弯都不会飞出去的。不过我还不会压弯，就老老实实减速过。
路上还有堆得很好的包，还有一个一米多的跳台，用am或者dh玩肯定超级爽。
我的XC车虽然速度很慢，慢慢往下磨，但是全程不下车真心不是传说。我今天路线不熟，下脚一次，感觉玩多了完全可以不下脚。
最后的终点很牛b，一个跳台，也是估计至少一米五的落差，直接跳过一条小溪，横向半米多的距离吧。我就老老实实从边上推过小溪了。
终点和我找的伪3号道一样，都是浙大之江校区，上次Q总扭伤手的地方。
整条3号道下来可以非常连贯，但我觉得腿吃不消，下到后来腿酸死了。再长点我就撑不住了。

至于伪3号道，是1号道爬坡终点往上推一点点就往左边下，不到头龙头那块碑的。
伪3号道一个地方需要推车，不过估计软尾也能骑，一个6、70度的石头坡，高度一米多。其余路段挺爽的，会路过六和塔的塔公园后门，之江校区取水处。超爽林道。

随后经由九溪去驿站坐了会儿，腰酸脖子酸，超累超饿。
今天XC总行程其实才14km。avs才7.25km/h。
这就累成这幅鸟样了，下周去宁海打酱油24km的XC赛，估计要被搞死了。

作者: 夜落 时间: 2012-5-4 21:04
还是那条道爽吧，真心好道

作者: H 时间: 2012-5-4 21:37
太长。。。没看

作者: dzw312730300 时间: 2012-5-4 21:55
是28公里把！慌不要慌，一起打酱油！

作者: ScottXX 时间: 2012-5-4 22:03
头龙头那坡的确比较爽阿木进步真心快啊

作者: 那么美 时间: 2012-5-4 22:22
见坡就软

作者: melo 时间: 2012-5-4 22:39
顶你。。。。高手正在诞生中

作者: 码头大哥 时间: 2012-5-4 22:42
顶头龙头4上4下。

作者: 阿木狗 时间: 2012-5-4 22:59

ucsky10 发表于 2012-5-4 22:03
头龙头那坡的确比较爽阿木进步真心快啊

骑多了，感觉自然来了。

作者: 芋艿芋艿芋艿 时间: 2012-5-4 23:16
好长看了第一段

作者: hz_tools 时间: 2012-5-4 23:58
宁海的比赛,, 是哪座山?

作者: 沪杭甬高速 时间: 2012-5-5 16:47
要想成长快，就得多练。

作者: senzh 时间: 2012-5-5 19:39
头龙头果真软硬兼收啊

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