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标题: 第一次山地赛归来，感受颇多 [打印本页]

作者: 阿木狗 时间: 2012-5-14 11:32
标题: 第一次山地赛归来，感受颇多
没有照片，全是感想。一个XC新手对于XC这项运动的各种体会。

第一次参加正式的XC比赛，宁海山地越野赛。原定赛道28km，后来下雨临时改道，貌似16-18km左右。整个赛道难度不大，没有树根，没有乱石，没有大落差，没有台阶，没有陡坡。和从公墓上午潮山的路比较类似，沙石路为主。
这种赛道和我玩XC前理解的XC赛道比较类似，不太会有通过性难点，基本是拼速度的。不过宁海这个赛道被高手们批评为耐力与爬坡赛，完全不能算越野赛。我作为菜鸟就没啥发言权了。

然后说说器材，出去打了次比赛才能发现不足，不管是技术还是器材。
以前觉得风镜基本没啥用。打了次比赛才发现没有风镜各种泥巴直接透过近视镜甩进眼睛，极度危险。比赛必备。
以前觉得车上几大件最没用的就是变速了。自己玩的时候都是提前n久变好速度，慢悠悠溜到上坡/下坡，再开始搞。打了次比赛才发现完全不是这样。
比赛路况综合，不可能一个档位一劳永逸，是需要极其频繁地来回变速的，不想头龙头，24:34一个档位到底。
同时比赛要拼速度，不可能看到上坡了提前n久变好慢慢溜过去。比赛是需要一路冲到坡底迅速变档爬坡，爬到坡顶再迅速变档下坡。这时候变速的速度与准确度就非常重要，平时觉得鸡肋的多级挂档和多级释放也非常有用。
玩了一次比赛就发现我的slx不是很够用。不能多级释放，并且后拨释放速度明显不够，有拖泥带水的感觉。当然平时玩玩是够用了。
然后觉得水壶其实也是挺鸡肋的，一是被打得全是泥，二是根本找不到合适的时间点喝水。上坡需要双手，下坡更需要双手，平路想拉点速度更需要双手。打比赛水袋是王道。

最后就说说比赛流水账了：

刚出发4km公路，跟着大部队狂飙的感觉真好，一点风都没有，果断挂大盘猛飚。据说某段时间大部队都飚到40km/h了。而且前后左右一群人一起狂飙，边上一群老乡围观，特别有比赛的感觉，觉得自己特专业。这种感觉叼爆了。
当然公路狂飙挺危险的，大家车距都非常近，居然还有人敢在人群里摇车，这要碰到谁绝对的一摔摔一片。
同时发现4km的公路根本拉不开距离的，完全没有必要发力尝试突出集团，瞬间就被追回去了。

随后就是进山砂石路，据说大家各种滑，我的1010表示很淡定。由于下大雨，期间要过几个水坑，我过水坑就心虚，谁知道水下面是什么，都是龟速过水坑，各种被超。
同时我最怕的就是过烂泥，对自己的控车一如既往地没信心，前轮一飘就有要摔的感觉，烂泥一律龟速。

然后塞到也没啥好说的，一路爬啊爬，反正我的胎不打滑，除了需要频繁变档外和爬龙井的感觉区别不大。一开始一直和贝欧的那个mm在前前后后互超，mm真心强啊。

不知道爬了多久，就以下坡为主了，下坡还是砂石路，没啥急弯，目测90度弯为主。不过本人下坡一向胆小，路又滑，下坡都是带着刹车下去的。据说两块钱下坡一度飚到40km/h，仰慕车技与胆量。现在下坡颠簸我一点都不怕，特别怕打滑，特别是前轮。所以我下头龙头1号道远比下茅家埠放得开。这次赛道的碎石加烂泥，我一点加速的底气都没有。

然后中间一段水泥路，各种急弯，我老老实实龟速过。前面一位兄弟各种飚，然后我眼睁睁看着他在某坑爹处摔了。那个地方看似很简单，水泥平路大拐弯，不过据说超过一半的人在那里摔了。我还是老老实实减速过。

过了水泥路又是一段陡上坡。全程最陡的上坡，也就茅家埠赛道的坡度吧，还是很宽的砂石路，完全没难度。
随后就是一路下坡，最后有段直的石板路下坡，果断用42:11狂飙。
接近终点，众多老乡围观，高速飞过，感觉特别好。

不过最后拐上公路还是老老实实减速过，不想摔。
上公路离终点还有500m，准备摇车冲刺。不过刚摇100m就觉得吃不消。
看看后面没人，前面小杜目测追不上。老老实实坐下骑。

最后1h03m，27名。男子第一名49m多一点，女子第一名1h07m。
成功完成第一个XC赛，完赛，无摔，无推，自己mark下，很开心。

以后要多去各种赛事打酱油，明年黄山赛一定要去，66km，准备把老婆拖过去给我做后勤，哈哈。

作者: arcoye 时间: 2012-5-14 11:55
楼主乃明日之星

作者: 阿沐 时间: 2012-5-14 11:57

作者: 码头大哥 时间: 2012-5-14 12:20
为杭州人民争光

作者: 山清水秀自由行 时间: 2012-5-14 12:28
等阿木完全进化

作者: 夜落 时间: 2012-5-14 13:35
阿木已进化

作者: 工口的一只小猪 时间: 2012-5-14 13:40
作為一個從來不上山的山馬黨。。。也愛看阿木寫的技術貼。。通俗易懂

作者: 野风 时间: 2012-5-14 13:55
被 QQ

多越代越代

技术会有所提高的

作者: q2420sc 时间: 2012-5-14 14:21
厉害，厉害了

作者: Bart 时间: 2012-5-14 14:44
下一个神兽已然浮出水面

作者: UFO 时间: 2012-5-14 15:04
呵呵
加油
明日之星

作者: H 时间: 2012-5-14 15:07
感觉特别好

作者: QZY 时间: 2012-5-14 15:17
不错，给你受精了。本周末宝石山再来拼一把啊

作者: 卡瓦格博_雨崩村 时间: 2012-5-14 15:33
一直以来佩服阿木的写作水平

作者: 山猫 时间: 2012-5-14 15:46
果然如Q总所说，你不能自拔地陷进去了！

我觉得这个越野赛道好难啊，下坡刹不住。V刹表示压力很大！

戴眼镜的表示压力很大，戴不了风镜。

变速嘛，SLX足够了，再调的好一点，变速还是给力的。我用转把，一开始还好，雨水浸湿，尤其是摔到田里面去了之后，转把上都是泥巴，影响变速了，悲催

贝欧什么时候有mm了？你说的是杭州一姐“王学丽”吧，比“龙井一姐”更牛B的人物！

如果要打好比赛，你需要加强的是力量和耐力，这个比技术更占优势。

20号来龙井四小时耐力骑吧！

作者: g85616898 时间: 2012-5-14 17:30
帮顶哦，很厉害的说。。。。

作者: 一诺千金 时间: 2012-5-14 18:02
写的非常好！
欢迎参加6月10日天台山爬坡赛，纯山地压马路哈！
http://www.hzbike.com/forum.php? ... &extra=page%3D2

作者: 沪杭甬高速 时间: 2012-5-14 18:30
不摔就是好！

作者: ScottXX 时间: 2012-5-14 18:32
玩的很开心啊真爽

作者: 鱼鱼不洗澡 时间: 2012-5-14 19:42
等进化到阿木兽就牛逼了！~~~

作者: 树下的人 时间: 2012-5-14 21:03
恭喜顺利完赛~围观阿木兽进化

作者: 奔V 时间: 2012-5-14 21:15
骑行网新秀！

作者: hsi255 时间: 2012-5-14 21:58
本帖最后由 hsi255 于 2012-5-14 22:14 编辑

新手27名不错了。

作者: mofang 时间: 2012-5-14 22:46
也想参加第一次啊~~即便是打酱油也好啊

作者: dzw312730300 时间: 2012-5-14 23:01
45.45的速度我最快时候，真是不行了我开始打酱油了！！

作者: bolife 时间: 2012-5-15 00:01
马路跟大部队的时候40速度骑的好惬意，最大感触是爬坡提速度必须得用中盘

作者: melo 时间: 2012-5-15 00:09
lz很凶猛

作者: 黑棺 时间: 2012-5-15 01:59
lz实力突进的好快

作者: QZY 时间: 2012-5-15 06:58
狗狗·进步很大啊。
如果要想取得名次，还要多跑龙井。龙井是练心肺和体力的基础
技术么和比赛经验么。没事多来交流交流

作者: 天堂清风 时间: 2012-5-15 09:02
我看好你的少年

作者: 恻隐之心 时间: 2012-5-15 09:04
神兽进化史

作者: 阿木狗 时间: 2012-5-15 09:10

山猫发表于 2012-5-14 15:46 果然如Q总所说，你不能自拔地陷进去了！我觉得这个越野赛道好难啊，下坡刹不住。V刹表示压力很大！

那个mm我看和你们一起来的嘛，还以为你们车队的呢。

4小时表示压力山大啊，平路四小时都够累的。考虑下。

作者: 码头大哥 时间: 2012-5-15 10:20
阿木狗，好样的。

作者: 阿木狗 时间: 2012-5-15 17:27

一诺千金发表于 2012-5-14 18:02
写的非常好！
欢迎参加6月10日天台山爬坡赛，纯山地压马路哈！
http://www.hzbike.com/forum.php?mod=vie ...

山马赛略显无聊啊。
我还是老老实实玩XC吧。

作者: shangdi904 时间: 2012-5-15 18:12
黄山XC赛死在下坡了看到台阶虚了，上坡一路猛蹬，，

作者: 红旗插遍美利坚 时间: 2012-5-15 22:22
上转把！

作者: a309371943 时间: 2012-5-16 01:17
好歹也来几张图哇

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