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标题: 复出xc小感 [打印本页]

作者: 阿木狗 时间: 2012-12-9 15:07
标题: 复出xc小感
尾椎骨折，三个月没xc了，今天跟着control复出第一波，一起的还有diblue和牛蛙。

头龙头搞起，体能渣，控车渣，但腿力基本没降，陡坡搞上去了，不过车把被颠歪n次，下马n次，还喘得像狗一样。
头龙头速降道下，动作及其僵硬，锁都被颠开两次。

再上五云山，半推半骑。体能继续渣，完全骑不动，稍微陡点就虚。
接着下十里锒铛，整个人总算热起来了，软起来了，流畅了。就是控车还是渣，不太稳。

最后北高峰，上坡完全抗，想死的感觉。其实有缆车，但是一次五十吃不消啊。
下坡控车继续渣，撞树一次。其余还算流畅。

然后吃饭腐败，脱护膝居然差点抽筋了，才搞半天。体能果然渣了。

最后想说，还是xc乐趣多啊。体能和控车退化很快。

该贴已经同步到阿木狗的微博

作者: melo 时间: 2012-12-9 15:17
中午在青子坞东北菜？

作者: 阿木狗 时间: 2012-12-9 15:19

melo 发表于 2012-12-9 15:17
中午在青子坞东北菜？

re。。。

作者: delpiero 时间: 2012-12-9 18:09
多练呵

作者: jxyjj001 时间: 2012-12-9 19:07
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: ScottXX 时间: 2012-12-9 20:32
以后得经常搞

作者: 牛蛙 时间: 2012-12-9 21:55
本帖最后由牛蛙于 2012-12-9 22:53 编辑

今天基本都在骑，没拍什么照片，大家将就点。

作者: 夏天的稻草。 时间: 2012-12-9 23:44
厉害，骨折之后还是那么折腾

作者: 龍帝的傳說 时间: 2012-12-10 06:43
以前玩街车摔断腿，8个月后复出，腿里还上着钢板我就开始软尾刷街了。复出玩车开心要紧，但是注意身体更重要。

作者: 沪杭甬高速 时间: 2012-12-10 09:09
注意循序渐进。

作者: 只拆不装 时间: 2012-12-10 10:06
慢慢来么

作者: 一诺千金 时间: 2012-12-10 11:02
阿木狗的帖子必须顶！

作者: zhaoxiaole2866 时间: 2012-12-10 11:10
才几天没玩啊，就谈复出了。。。

作者: 阿木狗 时间: 2012-12-10 11:22

zhaoxiaole2866 发表于 2012-12-10 11:10
才几天没玩啊，就谈复出了。。。

三个月了。。。

作者: 江南 时间: 2012-12-10 11:52
我会说我现在刷西湖都刷不了麽~~
一条白堤推了70%~~

作者: zhaoxiaole2866 时间: 2012-12-10 13:12

阿木狗发表于 2012-12-10 11:22
三个月了。。。

才三个月。。。么。。。

作者: control 时间: 2012-12-10 17:33

牛蛙发表于 2012-12-9 21:55
今天基本都在骑，没拍什么照片，大家将就点。

烂手机+逆光，将就看看电锯狂人-牛蛙！

作者: 野人LW 时间: 2012-12-10 18:02
双修

作者: zjhjava 时间: 2012-12-10 20:29
威武啊

作者: 老樟树 时间: 2012-12-11 14:05
阿木，什么时候组织菜鸟XC，我报名，哈哈

作者: QZY 时间: 2012-12-11 14:08
过段时间我也要开始复出了

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