2008,让我们回味和享受去年训练的过程吧!

su188

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今年的:
训练项目（1500米自然水域游泳，40KM自行车，10KM长跑）
训练时间：2008年7月6日早5点
训练集合地点：西湖苏堤春晓石碑处
训练内容：游泳石碑到花坛折返3圈，自行车：与元旦相同，跑步：1/4自行车路线
个人装备：泳衣（裤），头盔，跑步运动鞋
注意事项：户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神.
游泳(5:10-5:55),休息,点心(6:00-6:30),自行车(7:00-8:30),跑步(8:30-9:40)
你能参加吗?

[ 本帖最后由 su188 于 2008-7-1 16:24 编辑 ]

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照片呢,传到哪里了?

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