上塔山的问题

xhy1200 · 发表于 2008-11-19 21:39

大家上塔山是一鼓作气上去还是中间休息的？我上次第一次上塔山，体力不支，中间休息了好几次，看样子老了

xhy1200 · 发表于 2008-11-20 12:18

我骑了3个多月，大部分去于村、对河口，每次38公里左右，都是晚上骑的，白天没时间，中间休息一次，2小时完成，前几天在无聊在街上骑着，突然兴起上塔山，头盔、手套等等都没带（懒得回家拿了），上了以后才知道累呀！下坡比较危险，后悔没带头盔，只有一路捏着刹车慢慢下来，感觉塔山是锻炼的好地方，过几天再去，有大部队那更好了[xx]

德清志浩 · 发表于 2008-11-20 11:32

塔山是很能锻炼人的，相信你骑过几次以后，腿力耐力会大增

钟师傅 · 发表于 2008-11-20 10:24

LZ是新加入的吗？多跟大部队，会返老还童的。

钟师傅 · 发表于 2008-11-20 10:21

塔山的路实在太差了，轮胎磨光。有时间还是老路上莫干山。

思行 · 发表于 2008-11-20 10:16

如果是新手上塔山,
休息三次能到坡顶算不错了,
我第一次上塔山只到了三分之一就灰溜溜下来了,
第二次骑了二分之一就趴下了,
第三次半推半就总算是到了坡顶,
第四次终于一车头搞定,
你第一次就达到了我第三次的效果,
说明你不仅没有老,
而且还很强!

有关塔山的骑行在下面这个贴子里有综合报告.
http://www.hzbike.com/viewthread.php?tid=89345&extra=page%3D2

老周 · 发表于 2008-11-19 22:42

大多数骑友在初次上塔山的途中休息一至或二次，相信不要多久你就可一鼓作气到坡顶。

		自动登录	找回密码
密码			注册

上塔山的问题

回复 1楼 xhy1200 的帖子

回复 1楼 xhy1200 的帖子