每天坚持骑行平均距离、平均速度统计

红牛666 · 发表于 2009-6-28 13:51

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王老骑 · 发表于 2009-7-2 14:18

本帖最后由王老骑于 2009-7-2 14:20 编辑

每天20公里小强度骑锻炼效果很好。

现在只能维持每周200的基数，每天骑有点奢望。

flourish · 发表于 2009-7-4 22:49

HT060，每天上下班来回12公里

lcd · 发表于 2009-7-5 09:03

几乎每天25公路左右

andy7752 · 发表于 2009-7-5 17:15

卖血改车```BT410``变态死要你 13.5KM /天

populy · 发表于 2009-7-7 17:01

上班每天20公里通勤外加不定期出去逛逛爬坡。。。

犇犇犇 · 发表于 2009-7-7 17:15

每天早晚个10公里左右。周末出去骑30公里以上

ming · 发表于 2009-7-12 14:23

每天晨骑1个半小时。

买酒喝忧愁 · 发表于 2009-7-13 15:16

只要上班的话一天20—25公里，休息的话想骑也没的骑，要做奶爸

3003newlif · 发表于 2009-7-13 16:13

平均每周大概20km的样子
一般为周一、周五骑车上班

ly320 · 发表于 2009-7-15 16:36

放暑假了,不用接送小孩了,开始每天骑行上下班,每天大概在20公里左右.

BJm · 发表于 2009-7-17 20:53

每天上下班来回18公里多，骑着我那辆浦发的赠品，额额额额

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