自行车运动如何才能更快恢复体力

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发布时间: 2014-3-17 09:10

你有没有遇到这样的情况，你比你的车友们训练要刻苦，但却没有在体力和实力上看到收获？是不是你的车友有什么知道的东西而你却不知道？是不是他们睡觉休息的时间要不是长一些，或者更睡得更熟？或者是他们的饮食能帮 ...

farrova 发表于 2014-5-6 13:41

停车...躺地上睡觉。。恢复体力最快

efhxc 发表于 2014-5-5 09:28

参考参考，我认为很好，大家说说

]儿童如何坐车才安全呢？[/url]

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