core muscle 功能性训练

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发布时间: 2014-4-19 07:51

本帖最后由 yangt1193 于 2014-4-19 21:37 编辑岚姐曾经问过有关腰的问题，我觉得核心肌群和躯干稳定性方面还是先进行一定的功能训练比较好。用一张瑜伽垫或者较厚的被子（垫子）能降低关节受压就可以先尝试。 ...

城市上空 发表于 2014-4-20 10:50

真的没有什么能看好病的医生。

敞篷◎脚踏车◎ 发表于 2014-4-19 22:23

有时腹外斜肌会酸痛什么情况……

风中飞猪 发表于 2014-4-19 21:35

学习一下

yangt1193 发表于 2014-4-19 14:12

城市上空发表于 2014-4-19 11:12
我也提问：
怎么令腿长长
瘦小腿

姐姐，这个要找医生啊

城市上空 发表于 2014-4-19 11:19

怎样令脸上出汗？

城市上空 发表于 2014-4-19 11:12

我也提问：
怎么令腿长长
瘦小腿
把腰长粗
上身长胖点，不是说丰胸。至少不要看见肋骨。

姐姐，这个要找医生啊详情回复发表于 2014-4-19 14:12

医生 发表于 2014-4-19 08:21

那么早，好内容。详细些，科普些吧！

睡得早起得早，要赶无意义的作业。还想看找一两篇单车有关的文献来看看，心太大… 发表于 2014-4-19 08:46

有几个gif动画有点小意思，但放不上来。文字敲出来，可以发表一篇论文到中华牌了…还不形象，涉及到肌肉名称和一些术语，大家又要晕呢… 发表于 2014-4-19 08:27

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