怎样骑行才能达到最佳减肥效果（二）

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发布时间: 2015-7-8 17:11

● 正确的骑行姿势让减肥效果更明显 1.骑车时，头部保持向前，视线放开至前方3-5米的位置，这能注意前方是否有障碍物。 2.上身无需挺直，稍微放松点向前倾。 & ...

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