中国IS明自行车队2010年3月21日训练记录

银子

一早7：30在万达KFC门口集合。三辆车。13个队友。队伍庞大，造势很大，造成围观众多

   到姜山上高速，到梅林停车，卸车，经过宁海哦，到达黄坛，接下一路依山傍水，风景穿梭。

今天的大致路线  ：   梅林---宁海---黄坛--望海岗---盈坑---巧英---雪头--董李---大里--

---   深圳---梅林    总计120KM左右

银子

1# 银子

银子

2# 银子

银子

3# 银子

银子

感谢车队首席摄影师野党同学带来的照片....[kiss]

小欢

照片质量有待改进

hieedaniel

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银子 发表于 2010-3-22 16:07

腿部肌肉的特写很到位啊。哈哈

小欢

腿部肌肉的特写很到位啊。哈哈
hieedaniel 发表于 2010-3-22 19:30

肌腿就是这样练成的