三年不锻炼的结果---浙西天池抽筋之旅。

医生 · 发表于 2012-5-6 09:17

话说我想起了n年前和lp骑车的情景，她说pp疼，我不以为然。现在想想，我

3、4年没好好骑车过了。和同事相约好久，终于有了一个休息的，有太阳的休息日了。7点多点医院出发。装车，开车到大峡谷镇，再骑车上山

具体路线可以参见汽车爬坡专辑之十一：http://www.hzbike.com/portal.php?mod=topic&topic=papou

天气是相当的不错！阳光明媚，春风拂面。心情和天气一样，无比的畅快。女儿三岁多了，自行车也有三年多没怎么骑了。记得女儿2岁的时候自己去骑径山，竟然可耻的败了。这次和同事一起，可丢不起这个脸啊，一定要坚持完这17公里哦。

大峡谷镇开始，路面一直超赞。两侧风景也是超好没有浪费这来回200多公里的汽油费和过路费啊。

上坡伊始。坡度不大不小，但是对于久未锻炼的我来说，确实有些挑战了，屁股也好，大腿也好，3公里以后就开始发难了。救救未经锻炼的pp，估计是肥肉开始堆积了吧。虽然有骑行裤的pp垫保护，依旧开始酸痛起来，而且是以前重来没有过的，哪怕一天三百公里的时候。

阳光虽大，风却也凉。坚持了6公里后，实在无法抵抗酸胀的pp和疼痛的股四头肌肌腱。看见凉快的大树，还是停下休息片刻吧

一起去的吴兄和小熊，一个徒步、马拉松、骑车、拳击样样都行，一个经常跑跑西湖，也算是在锻炼的，只有我是骑了4年的电动车啊，话说前一天晚上擦车都擦了1个多小时啊。

该贴已经同步到医生的微博

医生 · 发表于 2012-5-6 09:21

休息片刻后继续上路。有临安的车友擦身而过。

转过弯去，不到1公里多，大腿终于不行了，一个大坡过后，腿抽筋了，直直的，下车拌腿。
还好旁边就是一个溪沟，赶紧水冷。松解了一会儿，吃了几朵映山红，再次上路。

水清水甜啊。装了一壶路上降温用！

delpiero · 发表于 2012-5-6 09:38

强度有点大的

猎人 · 发表于 2012-5-6 09:38

插医生的帖

小.晕 · 发表于 2012-5-6 09:39

路过路过

sunmay督学 · 发表于 2012-5-6 09:54

有了孩子后繁杂事儿太多了，还是结婚前好，时间一大把

anhhq · 发表于 2012-5-6 10:08

有了小宝宝，去哪玩都想带着她

医生 · 发表于 2012-5-6 10:13

实话实说，爬上半山以后，路边的美景足以抵消你的疲劳。
所以，我的腿也一直在抽筋与不抽筋之间徘徊。恩，期间还小小的抽了几次，都还好，被美景拯救了。

路上遇见临安的车友。超强大的美女哦，在后面慢慢骑的我羞愧啊！！！！

开阔地带，大家都停下来回首一下过来的路线。心旷神怡！

猎豹歼击车 · 发表于 2012-5-6 10:23

这条路还是可以的

医生 · 发表于 2012-5-6 10:26

一路上坡。
其实到了10公里左右的时候，已经海拔近800米了，所以，后面的路上升不大，坡度已经比较小了。
所以我的发动机在山泉水的冷却下还能够坚持工作。就是扭矩不能太大了，不然又拉缸了。

医生 · 发表于 2012-5-6 10:42

今天是够丢脸的了，
暗暗想下次要把这局扳回来啊

吴兄动作快，等我等得无聊，开始把玩码表，结果不幸把按钮扒拉飞了。好吧，最后我找到了一个，算是将功赎罪了。

最后到顶。最后有大约1.5公里的缓下坡，爽！

医生 · 发表于 2012-5-6 10:49

接下来的旅程就是享受了。一路感受凉快惬意的风吧！

还有新款老式电话机，对了，要摇了才会响的哦！！

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