三天夜骑龙井的几点感受

老樟树

1、好累，每次都是蜗牛一样爬上去的，第一次甚至推了一段路，不过每次时间都有缩短；
2、没想到夜骑的人还是蛮多的；
3、TAOBAO买的头盔和前车灯还没到货，心里不踏实；
4、刚开始使用变速山地车，变速、姿势、踏频等都还不熟悉，需要多练；
5、很担心那些骑到路中间的车友，还有汽车在身后了还不靠边的车友，真为他们担心；
6、晚上空气真好；
7、减肥效果明显，3天减了3斤；

医生

你这个减肥效果太显著了啊

骑不动就挂最小档慢慢磨，一定能上去的。

老樟树

医生 发表于 2012-9-12 06:14
你这个减肥效果太显著了啊

骑不动就挂最小档慢慢磨，一定能上去的。

因为我减肥潜力巨大。77KG，168CM。
昨晚用的变速是前2后3。

Store

“蜗牛一样”，前2后3应该有问题，试问踏频大概多少？
骑到骑行驿站叫Q总给你指点指点，胜过爬10次龙井。

老樟树

Store 发表于 2012-9-12 12:20
“蜗牛一样”，前2后3应该有问题，试问踏频大概多少？
骑到骑行驿站叫Q总给你指点指点，胜过爬10次龙井。: ...

踏频，猜想60都不会到；
Q总，很忙。连续三天去都没遇到。需要机遇啊，呵呵
今天再去，估计要穿雨衣了

沪杭甬高速

坚持住啊！

老樟树

沪杭甬高速 发表于 2012-9-12 23:21
坚持住啊！

今天下雨没去，在家泡论坛。

♂纸飞机

天气好了 我也去龙军的啦

老樟树

昨天第四次上龙井，中间停了一次，体重反弹明显
话说昨晚龙井上几乎没人骑车，好清凉，前面有石桌的茶叶店老板娘问我：“你冷不冷啊？”“我热啊热死了。”其实汗是有的，但的确没前几次上来那么多了。
下来到龙井路岔路口去驿站看看，晕，居然关着门，Q总去约会了？
和跟我一样的新人们分享下昨晚的收获：比上一次上龙井快了1分多钟，改变是锁前叉了、前面牙盘在后半段上坡调到最小牙盘了、戴头盔和手套了（头盔会让头顶的风更强劲更凉快、手套能增加握把力）、路线更熟悉了、中途能看码表时间了。

dragonbeyond

勤奋的好同学 哈哈 支持一个  爬龙井也不要一味的去追求时间了 最主要的还是按照自己的实力锻炼身体 等到你爬坡的时候节奏平稳 呼吸均匀 你会发现骑车爬坡就是一件很爽的事情
当然骑平路也是一样

quattroa2

老樟树 发表于 2012-9-12 09:24
因为我减肥潜力巨大。77KG，168CM。
昨晚用的变速是前2后3。

我是水货,183cm,90kg,44牙盘,次大的飞轮慢悠悠的上去

老樟树

quattroa2 发表于 2012-9-15 00:59
我是水货,183cm,90kg,44牙盘,次大的飞轮慢悠悠的上去

我也是水货，因为一到顶上，那汗，就跟棒冰化了一样，不停的滴啊滴，T恤每次都是湿的前胸贴后背。不过一个星期下来，肚子上的膘薄了点，哈哈