美利达城北店每个星期二，五晚上龙井训练

佐儸 · 发表于 2014-3-19 10:20

天气已进入春天的节奏了，我们的日常训练活动照常展开了。希望新人们跟着我们，循序渐进，根据自己的体能逐步提高。我们不会笑话你体力差，只会带动你，激发你。训练很枯燥，包括老队员，真正能一年四季坚持的只有我自己。请问：杭州自行车店的老板（虽然自己只是个小老板）自己带队训练的又能有几个？？？不是我吹捧自己，而是我在以身作则地说服客户，新人，怎么样才是一种意志，一种运动的生活？

笑笑. · 发表于 2014-9-21 15:59

二狗发表于 2014-6-4 17:24
加油啊禽兽们

什么时候回杭州再爬次龙井啊

笑笑. · 发表于 2014-9-21 15:59

佐儸发表于 2014-5-24 12:37
一路超哥，川藏刚回来，骑行{完全没搭车}27天。明天{25日}，笑笑也出发川藏了，祝福他们顺利。笑笑， ...

老傅这样表扬我，合适吗？

二狗 · 发表于 2014-6-4 17:24

加油啊禽兽们

佐儸 · 发表于 2014-5-24 12:37

一路超哥，川藏刚回来，骑行{完全没搭车}27天。明天{25日}，笑笑也出发川藏了，祝福他们顺利。笑笑，经过近3个月的训练，现在龙井已进9分钟，8分45秒左右了。值得表扬，有意志力

白大褂2008 · 发表于 2014-5-23 20:38

从11分到7分内的飘过

佐儸 · 发表于 2014-3-22 13:23

昨晚被舟山东路高校群的公路追了啊，

心无余力也不足啊，没办法，只能眼睁睁地看着被赶超了。

下次也搞个美利达的公路飙掉他们

佐儸 · 发表于 2014-3-19 10:24

新人进步表扬：小蔡公爵600 买车不到一个月，现在龙井成绩9分27秒。笑笑，买车不到2个月，从15分钟进步到现在10分钟。也是公爵600. 高速哥，公爵500，现在的成绩也是9分40秒左右了。希望你们继续努力。我已经感受到你们的冲击了，我快顶不住了

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