本帖最后由 文疯 于 2012-5-7 16:24 编辑
关于七月骑盟常规夜骑的通知
七字 2012 03—1号文件
目前,由于我们七月骑盟队员经过一个冬天的休眠期和平时缺乏骑车锻炼,每次星期天 的长途骑行大家感到力不从心,并且一个星期只组织一次骑行也没有达到平时锻炼的目的。为了保证以后长途骑行的充沛体能和达到锻炼的效果。现在天气已经转暖,正是骑车的好时光,所以骑盟决定建立每周二 周四的常规夜骑活动,具体夜骑活动方法如下;
1 、每周二骑行龙井翁家山顶,周四骑行西溪湿地。
2 、 每周二骑行龙井翁家山顶, 集合地点;少年宫旗杆下。时间;晚上七点十五分集合,七点半准时出发。
线路和休息点; 少年宫—白堤—北山路—灵隐路—龙井路—翁家山顶。休息点;春夏秋冬红绿灯路口。 回程;翁家山—龙井路—杨公缇—曲院风荷分流。 3、 周四的西溪骑行 :集合地点:文二西路西溪湿地北门。集合时间:晚上七点三十分集合, 七点四十五分准时出发。 线路: 西溪湿地北门--紫金港路--天目山路--五常大道(龙舌嘴休息)--访溪路--文二西路(分流)。
4 、 每次骑行如果人数多,临时指定一位领骑一位收尾编队,人数少也要编队骑行。
5、 免责声明:本活动请参加者必须对自己的安全负责。带上头盔、手套、夜骑必须用品,活动中如发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变计划,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。
6 、 以上常规骑行活动方法希望大家讨论,不足之处大家跟帖补充。
七月骑盟
2012年3月18日 |