骑行网 HZBIKE

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: 啊嗨
打印 上一主题 下一主题

[山地] 怎么样让车子骑着轻松点 ······新手上路

[复制链接]

该用户从未签到

13
 楼主| 发表于 2009-4-15 21:12 | 只看该作者
13# 小毅
骑车  是为了出去旅游   欣赏风景  如果这过程就太累的话   似乎不太划算·······不太赞成骑车锻炼身体的方法    其他好的方法多的是·····
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

14
发表于 2009-4-15 23:01 | 只看该作者
液氮加速器 一般我不说的[oo]
回复 支持 反对

使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2012-5-25 14:12
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]偶尔看看II

    15
    发表于 2009-4-15 23:27 | 只看该作者
    13# 小毅  
    骑车  是为了出去旅游   欣赏风景  如果这过程就太累的话   似乎不太划算·······不太赞成骑车锻炼身体的方法    其他好的方法多的是·····
    啊嗨 发表于 2009-4-15 21:12
    自孽的感觉,有时也很好

    更高、更快、更强是永恒的追求
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    16
    发表于 2009-4-16 10:21 | 只看该作者
    上油是必须的。

    还有就是你的座包是不是很低?按照你的身高调整座包吧
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    17
    发表于 2009-4-16 13:52 | 只看该作者
    车太次了就这样子!
    换辆上W的你就爽了![oo]
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    18
     楼主| 发表于 2009-4-16 22:19 | 只看该作者
    车太次了就这样子!
    换辆上W的你就爽了![oo]
    wangl9514 发表于 2009-4-16 13:52

    一直在想这几W的车  真的能飞吗[lala]
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    19
     楼主| 发表于 2009-4-16 22:21 | 只看该作者
    上油是必须的。

    还有就是你的座包是不是很低?按照你的身高调整座包吧
    w3007 发表于 2009-4-16 10:21

    身高一米  七七    那座包应该调多少 比较合适??
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2011-5-14 08:52
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    20
    发表于 2009-4-17 00:50 | 只看该作者
    身高一米  七七    那座包应该调多少 比较合适??
    啊嗨 发表于 2009-4-16 22:21

    不能光看身高调坐包啊,还要综合车子尺寸等其他因素
    那个。。。骑车锻炼身体不是蛮好的么,在我看来就比其他方式更有吸引力,既可欣赏风景呼吸新鲜空气又有刺激感又可锻炼身体

    如果光旅行的话,换硬叉算了,这样就轻了
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    21
    发表于 2009-4-17 03:35 | 只看该作者
    一直在想这几W的车  真的能飞吗[lala]
    啊嗨 发表于 2009-4-16 22:19



    能啊能啊,环法他们骑的车都要好几万,下破的时候他们那车时速100km/h   你往悬崖一冲,装个翅膀,包你飞起来

    几吨的飞机300km就能飞了, 自行车的话100足够飞了
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2013-2-9 22:00
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔看看I

    22
    发表于 2009-4-17 07:22 | 只看该作者
    看了所有帖子,觉得按照下总的方法改动下,然后基本就这样了。
    体力是基础,累了慢慢骑
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    23
     楼主| 发表于 2009-4-17 16:09 | 只看该作者
    能啊能啊,环法他们骑的车都要好几万,下破的时候他们那车时速100km/h   你往悬崖一冲,装个翅膀,包你飞起来

    几吨的飞机300km就能飞了, 自行车的话100足够飞了
    davour 发表于 2009-4-17 03:35

      兄弟 你太有才了····环法还真不是吹的·····牛X!!!!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    24
    发表于 2009-4-17 22:47 | 只看该作者
    首先确认一下车架是否合适你骑行
    1.一般175的人骑18寸的架子刚好。
    2.然后是调整坐垫高度,老式的说法是双脚站立跨在车上,坐垫的高度比裆高10~15CM
       另外一种说法是坐上车座,用脚跟踩住脚踏,不能有骗胯的现象。
      怎么说呢。如果太低,压力就集中在膝盖上了。这样既使不上力量,又对膝盖不好,骑时间长了,膝盖上端的大腿肌肉会非常酸疼。放的过高,也是不能发力,踏到底之前就要垫脚尖了。这样骑行是危险的。而且这样,压力是集中在臀部,长时间骑行屁股很疼。
      所以个人认为比较正确的高度应该是脚踏踏到底的时候,腿部微曲,大概是160~170度左右为宜,这样稍微用点力就能离开坐垫,为屁股减压。而且膝盖不会在弯折的时候受大力。
    3.检查传动装置是否工作正常,是否有杂声。
    4.说到给花鼓加油,刚才查了一下740的配置。貌似是用的久裕的低端花鼓吧。反正我妈骑的美利达的亚历山大是用的久裕的碟刹档珠花鼓。现在的花鼓一般都做成防水的了。不好加油。高端久裕用的都是轴承的。这个更加润滑。档珠的轮子跟轴承的轮组差距比较大。
    5.更换轮胎。用比较窄的轮胎。比如1.5的,然后如果不爬山,在平地骑可以用光头胎。建达就有1.5的光头。或者半光头。这样能减少很大的阻力。
    6.现在的车一般都是isis的部件了。就是中轴也是密封一体的。所以中轴里也不能加油。其实说不能加,加了也能渗进去呵呵~~~
    基本上就没什么了。
    如果觉得骑车手要去够车把,那就更换短一点的把立。
    如果觉得把太近,那就把坐垫向后调,然后加长把立就可以了。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    骑行网 HZBIKE  

    GMT+8, 2024-12-15 20:37 , Processed in 0.031120 second(s), 23 queries .

    Powered by Discuz! X3

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表