骑行西溪谷

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劳民伤财的工程。外行人拍脑袋搞的政绩工程。休闲健身道根本不需要铺设那么多石板台阶。对于老年人来说，经常行走台阶很容易膝盖关节退行性病变。尤其是下山走台阶，老年人的足弓弹性差，脚后跟着地引起的震动对膝盖关节软骨的损伤极大。所以，几乎所有的骨科医生都劝诫已患膝病的中老年人尽量少走石板台阶路。

饭里个范

啥时候上班空溜出去骑骑