听说一车友膝盖受伤休息了好久，说些关于踏频的事情

coupe2513 · 发表于 2011-12-31 19:02

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求点拨什么是弹跳倾向

pythonic · 发表于 2011-12-31 20:37

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山地24速，前2后6，踩到30+km/h，脚习惯往下踩，就知道了。因为发力不均匀，屁股会上下移动

andy413 · 发表于 2012-1-1 09:11

我没上锁，踏频提高不起来的感觉！快了以后感觉好像有点抓不住脚啊！

七里走单骑 · 发表于 2012-1-1 23:41

歲月無聲发表于 2011-12-29 11:42
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吃過才知道吧，這東西可能對每個人也不一樣，我還是要試試，買了安利的

我膝盖也在修养中，请教你一下，Q734472161

佐儸 · 发表于 2012-1-5 18:23

安利的最贵了啊. 我早几年就半月板受损的,打羽毛球时受伤,比骑车可强度大了. 葡萄糖胺片至少能起到润滑作用的. 而且国产进医保的都有, 去药店看看吧,保健品贵多了. 这种病医院是看不好的,我自用摸索,现在能高强度打羽毛球,骑车调整好姿势更没问题了,特别是长途

chenhaodog · 发表于 2012-1-5 21:41

顶上去，看完了

qian9839 · 发表于 2012-1-5 22:58

我好像80多，看来还行

我的神阿 · 发表于 2012-2-14 20:23

受教了，受教了，去买个有踏频的码表装装，然后去看看吃吃葡萄糖胺片。谢猫哥。

elementfox · 发表于 2012-2-14 21:15

- -现在有踏频但就是会弹跳。。。哎。。。呼叫山猫来教教。。

delpiero · 发表于 2012-2-15 11:14

膝盖受伤还是以休息为主，因为骑起来的话是很难控制踏频的，稍不注意又会损伤膝盖。

challenger · 发表于 2012-2-15 12:28

学习学习

twtsa · 发表于 2012-4-29 09:05

山猫发表于 2011-12-27 17:57
来个专业队训练踏频的视频

30秒时太快了吧!!!

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