骑车伤膝盖的车友上辈子都是折翼的天使

john_bu · 发表于 2012-3-11 23:07

我是左脚内侧脚踝拉伤，都已经半年多了，还是有雪肿，骑车用力和时间稍长，就疼，走路也疼，更不要说跑步了，中医院看了几次，片子也拍过，看不出任何问题，老中医说只能静养，回家热水泡脚。现在热水泡脚，确实有效果，慢慢在消肿。我建议你去买个高一点的木桶，能泡到膝盖，每天坚持泡，应该有效果的。

赵同学 · 发表于 2012-3-12 18:37

唉，老婆的好友，年少轻狂，经常不当发力，跑步暴走爬山，然后弄伤了膝盖，休养了两年，连走路都要用拐杖，后来辞工，人又比较郁郁寡欢，上个月看不开，了结自己的生命，才30岁不到，痛心啊，呜呼哀哉～～～～

H · 发表于 2012-3-12 18:39

跪搓衣板跪的

cx76593557 · 发表于 2012-3-13 10:26

啴車仩蕗姃棴发表于 2012-3-4 11:42
同样膝盖受损的路过。当我还是菜鸟的时候新车刚买来大半年时间就骑了15000KM/。。。。

征服鸟人

啴車仩蕗姃棴 · 发表于 2012-3-13 20:02

cx76593557 发表于 2012-3-13 10:26
征服鸟人

死鸽子

GIDIN · 发表于 2012-3-13 21:28

骑行还是以维持一般速度的最小出力齿比较不伤膝盖

san.jian · 发表于 2012-3-16 20:28

徽卅朝奉自己保重

yelinghan · 发表于 2012-3-17 12:14

额~~~我是打球伤了膝盖~~~依靠骑车恢复中。。。

城市上空 · 发表于 2012-3-18 05:24

只要受了伤就应该停止一切活动。休息半到一年，才能重新开始，当中不注意慢慢拖。最后就要花3-5年或更久才能有效。身体本是物质组成，必有损耗和修复期。

木叶卡卡西 · 发表于 2012-5-5 19:19

好漂亮的地方啊~~~~哪里啊？尼泊尔啊？

sjhzzj · 发表于 2012-5-5 22:44

学习----------------------

2B小青年 · 发表于 2012-5-7 20:24

骑车抽烟伤不起啊~

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[健康] 骑车伤膝盖的车友上辈子都是折翼的天使