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[技术] 公路自行车运动员的腰腹力量是不是很强悍?

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  • TA的每日心情
    开心
    2016-8-9 05:51
  • 签到天数: 689 天

    [LV.9]以坛为家II

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    1
    发表于 2015-4-3 21:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    公路自行车运动员的腰腹力量是不是很强悍?
    需要锻炼出强有力的腰腹核心力量吗?
    要不然长时间的转胯和立胯好像很难维持啊。
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-8-9 05:51
  • 签到天数: 689 天

    [LV.9]以坛为家II

    2
     楼主| 发表于 2015-4-3 22:34 | 只看该作者
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  • TA的每日心情
    开心
    2017-4-28 13:21
  • 签到天数: 1735 天

    [LV.Master]伴坛终老

    3
    发表于 2015-4-4 11:12 | 只看该作者
    那肯定啊,全身肌肉都要练
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-1-5 14:33
  • 签到天数: 195 天

    [LV.7]常住居民III

    4
    发表于 2015-4-8 09:17 | 只看该作者
    有时间有精力再加上坚持,练好身上的每块肌肉.你就是最棒的了
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