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单车学校

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如何调整折叠车的姿势: &lt1.座垫位置调整：/P &lt坐垫放置在水平位置，前部最高点和后部最高点成水平即可，然后坐垫最前端垂直线不超过中轴即可。/P P2.座垫高度调整：/P P这个高度调整比较复杂和麻烦，一般来说，骑到车 ...; 分类: 单车知识 2005-10-9 14:44

[推荐]HP8（20''快拆折叠车均可参考）装袋新方式: How to Pack your Helios into the Folding Bike Softcase Above is the picture of the softcase in its collapsed form. On the right is a protective shield we made out of cardboard and tape...; 分类: 维护手册 2005-9-30 18:24

海豚跳~！！: &lt我比较简陋的画了动作分解，可能画的不清楚，还请大家见谅~~~~~~~/P &lt说名一下，图片以直线为平地！！/P 在向前骑行中，保持一定速度情况下，准备海豚跳前，人的重心向把立靠重心向前后，人的上半身 .. ...; 分类: 骑行技术 2005-9-21 16:51

折叠车杂音现象的基本分析和处理: 通常自行车在经过一段时间的使用后，有可能出现令人不爽的杂音，大多都是在可活动的转点、或两部件的连接部位，由于缺少润滑或接合不够紧密（尤其是后一种情况），这些部位在骑行中受到一定的扭曲力，因而 ...; 分类: 维护手册 2005-9-8 11:30

再来讨论一下齿比的影响: 闲来无事，再来讨论研究一下齿比变化对于速度提升的影响，以大行20寸折叠车多用的52齿牙盘为例：/FONT/P P8系列及更高档次车型，飞轮最小齿为11（内三速型暂不讨论），20 ...; 分类: 骑行技术 2005-9-4 18:44

度假回来,发个技术帖,谈谈万元级XC的配置(硬尾巴): 先发个图第一幅是原车图,第二副标记了各种部件的大概价位供大家参考,后面有详细的文字说明(绝对原创) 接上文字说明...; 分类: 单车知识 2005-9-2 18:48

非常青菜的问题，羞于启齿，但还望请各位高人指点迷津、。。: &lt看了这么多的贴子及目前自身的健康状况，我也很想买辆自行车锻炼身体及上下班用。可内人说身体锻炼跑步就行了，没有必要买自行车。/P &lt我想，骑车锻炼与跑步相比，锻炼效果上有什么不一样，换言之，这项运 ...; 分类: 单车知识 2005-8-24 18:31

喜马诺花鼓大剖析（25楼起有具体说明）: 本次利用山地教父阿诺的车子进行保养的机会为大家仔细剖析喜马诺的花鼓 HONE的结构略微特殊，这是在拆卸后花鼓拆碟片...; 分类: 维护手册 2005-8-5 12:44

[转帖]提高你的蹬踏频率: 提高你的蹬踏频率职业车手：Craig Griffin（前美国自行车国家队教练）秘诀：遗传基因基本决定了你能够骑多快，但是好的技巧能够使你最大程度上发挥你的天赋。如果你能够舒舒服服地坐在车上，保持120 ...; 分类: 骑行技术 2005-7-9 18:42

[分享][转帖]公路赛中何时发挥致命一击: 公路赛中何时发挥致命一击攻击可以用许多不同的方法展开，通常在比赛刚开始的时候就会有一堆人冲出去，不过大多数的选手不太会在这么早的时候追击。比较缺少经验的选手容易在这时候追出去，不过这些选手 ...; 分类: 骑行技术 2005-6-2 14:32

[推荐][转帖]BRAKING 刹车（山地车）: 握住把手的方法山地车的刹车性能极好，从另一个角度来考虑的话，也说明刹车技巧的好坏对乘骑者的影响极大，应该努力掌握好刹车技巧。刹 ...; 分类: 骑行技术 2005-5-30 14:50

比赛警示牌: 比赛警示牌; 分类: 单车知识 2005-5-24 15:00

[转帖]自行车维护指南: 是否还记得你正骑着你的新车，兴奋的在街道上冲刺；是否你坐在家中，正想着出去骑车，但却发现你的爱车，性能已经不再 ...; 分类: 维护手册 2005-5-23 15:52

关于踏频的意义－－折叠车需要怎样的齿比？: &ltFONT size=3　　听到有车友们抱怨车子速度不够用、不够快，升级或拥有了卡飞的11齿飞轮，还想再加个内变速，希望车子因此可以骑得更快。。。其实这个观点不完全正确了。/FONT/P &ltFONT size=3　　变速系统 ...; 分类: 骑行技术 2005-5-18 18:57

爬坡技巧(Techniques for Hill Climbing): Techniques for Hill Climbing &ltWhen cycling you will invariably encounter a hill, or mountain, that must be ascended. If you are a racing cyclist, you will know this is often where races are ... ...; 分类: 骑行技术 2005-4-29 12:25

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