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单车学校

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单车快修指南：解决25个令人头痛的问题(图文): 1. 每次补好内胎，刚装回去又瘪了如果内胎上的洞在内侧，垫带也许错位了，导致内胎被辐条割破；如果在外侧，外胎里可能有一些细小而锋利的异物。用手指小心地摸索外胎内侧，找到异物并取出来。 2. 经常爆胎 ...; 分类: 维护手册 2012-4-4 06:24

这个可以参考参考安静吧，碟刹——让碟刹的吱吱声消失(图文): 很多人都遇到过这样的情况，他们的刹车像猴子一样吱吱乱叫。除非你是一只猴子，否则这噪音足以让一天的骑行索然无味——更糟糕地情况是这声音通知附近不太喜 ...; 分类: 维护手册 2012-3-16 20:21

技术贴后拨链器导轮的保养(图文): 冬季了，是否开始“冬眠”了？爱车可不要就往那里一扔就完事了，应该需要保养一下，在下次骑行时才能更好的发挥它的性能。今天我们就介绍一下后拨链器导轮的保养。; 分类: 维护手册 2012-3-16 20:15

关于清洗链条的一个普遍误区: 关于单车链条保养的方法，其中最常被车友讨论和争执的议题，就是，应该要用什么清洁剂？？　为了你的链条保持良好性能，请不要把你的自行车链条，浸泡在柴油、煤油、去渍油、WD-40等这类强力洗剂中。链 ...; 分类: 维护手册 2012-2-29 16:31

听说一车友膝盖受伤休息了好久，说些关于踏频的事情: 此技术贴适用于公路比赛，休闲骑行，训练，不适用于越野骑车，靠腿。膝盖是承上启下的地方，最容易受伤的是半月板半月板，百度百科：http://baike.baidu.com/view/563941.htm 为什么骑车，膝盖这么容易 ...; 分类: 骑行技术 2012-2-14 21:04

骑行中应该“先刹前刹，还是后刹”(图文): 随着自行车的运动不断发展，加入自行车运动的车友越来越多。不过，自行车作为一个有一定速度的户外运动，本身具有一定的危险性。自行车骑行过程中，常会碰到路况不佳，行人突然出现等不确定因素，由于个人本身的骑乘 ...; 分类: 骑行技术 2012-2-10 16:16

补胎详解: 补胎，骑行生活中经常遇到的事情。想到了还是来说一说吧补胎分为三个步骤：挫、涂、粘挫：为啥要挫呢那是应为内胎外表面不干净，会有油污或者氧化物覆盖。挫就是挫掉这层脏东西。所以么不用很用力搓很久。只要 ...; 分类: 维护手册 2012-2-6 18:17

骑行驿站山地维修技术讲座-------如何徒手剥胎: 如何剥台？在自行车的维修中剥胎的技术用到的估计算比较多的了今天叶岚和他男友小呆在茅家埠爆胎了。我下去救急。慌忙之中忘记带撬胎棒了。所以原本准备发的如果用撬胎棒剥胎只能改成如何徒手剥胎了。呵呵 ...; 分类: 维护手册 2012-2-6 18:17

骑行驿站单车学堂系列讲座————山地车如何握把: 山地自行车在山路骑行当中需要对车辆精确控制，细节更不能被忽视。下面就来说说做常见的握把。为了增加对车把的操控和更为科学的运用刹车，山地车的握把方式一般都是一指控制刹车。新人刚开始可以用食指和中指控 ...; 分类: 骑行技术 2012-2-6 18:15

骑行驿站单车学堂系列讲座————山地车下陡坡的过程全解: 新人进山最怕坡。上坡翘头下坡摔。下坡真的如狼似虎这么可怕么？其实不然，只要掌握好下坡的规律。茅家埠赛道这种上下坡对普通xc来说轻而易举下面我们来看些图片找找规律吧以这个陡坡为例，这个坡的视觉上 ...; 分类: 骑行技术 2012-2-6 18:12

骑行驿站单车学堂系列讲座————山地车人车重心不变上坡要领: 山地上坡可谓是新人们面对的一大难关。看似简单的坡到了自己的车轮下就觉得难以对付了。很多新人的反应就是要么翘头，要么打滑，反正上不去。。。真的这么难 ...; 分类: 骑行技术 2012-2-6 17:52

年度贺岁片彩虹车队队长阿亮: 想在头龙头跑进2分半吗?或许看了会对你有帮助彩虹车队队长阿亮教你正确的路线有些浏览器在论坛观看可能会有点卡,所以也可以进入http://v.youku.com/v_show/id_XMjM5NzI2MjYw.html观看的 ...; 分类: 资料下载 2012-1-27 12:34

头龙头XC归来，天荒坪啥的简直弱爆了: 今天跟着水木上的control哥去头龙头玩XC，狂受打击啊。不过在抒发感情前要先狂赞一下control哥，超级耐心地教我，鼓励我，带我。他在这里id应该是“香山痴” 从六和塔上头龙头，本以为上坡嘛，我龙井10分钟也不 ...; 分类: 骑行技术 2012-1-27 12:32

那些年，我们拍过的视频: 安顶爬坡; 分类: 资料下载 2012-1-27 12:27

山地视频集合---优酷收藏【高清】: 这些视频都是玩车的二年多来慢慢收集起来的，自己非常喜欢，也分享给大家 27楼是攀爬基础篇，教一些玩攀爬的基础动作，如定车，倒车，后轮定，蹬推等等，山地车同样使用，对想学定车等基础的朋友很有帮助，所以推 ...; 分类: 资料下载 2012-1-27 12:15

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