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公路车姿势的调整
公路车姿势的调整
●公路乘骑时握把的位置最好在90~110度 ●鞍座高低的调整 ●车把立的调整 ●Drop bar及车把立突起部位的调整 ●上半身的柔软性决定握把的位置 ●较易向车传递力量的托架的位置 ●脚踏曲柄的长度 ●齿轮的选 ...
分类:    2011-9-2 14:36
熟悉制动原理、增进煞车技巧
熟悉制动原理、增进煞车技巧
无论你骑单车是为了训练比赛、越野入林或翱翔旅游甚至只是代步,体力与速度不见得是人人需要,但如何安全的让车子停下来却是每个人都用得上。 该用前煞还是后煞? 因为你的车子有两组煞车,一组控制前轮,另一组 . ...
分类:    2011-9-2 14:29
自行车运动的分类
自行车运动的分类
Cross Country(XC): 越野自行车。绕圈赛专用车用 因骑乘里程长 , 需耗损最多体力 , 故设计取向轻巧 ,越野赛中主要是赢在爬坡之上 ,而不是在下坡,为了追求更有效率的姿势,在骑乘时 ,把手比较低 。选择比较窄 ...
分类:    2011-9-1 18:40
大伙都应熟悉的编队骑行手势
大队骑行的时候,编队骑行会让你觉得很好玩,感受到集体的力量,可以轻易的达到30KM/H的速度,但是大队骑行,你必须要让你的队友清晰,明确的知道大队的情况和路况,这就需要骑行手势! 1.左手向地面斜伸出,说明 ...
分类:    2011-7-22 07:17
新手进阶 关于调圈的--菜鸟看看也无妨
新手进阶 关于调圈的--菜鸟看看也无妨
那个 这个帖子看前面半页即可 后面的都是口水 没意思 别去回复那些 说到组装自行车 那就少不了关于轮组的问题了 很多朋友选择了自编轮组 它相对于成品轮组来说 价格实惠 颜色骚包 但是自编的话会有一些问题 比如调 ...
分类:    2011-7-18 16:32
自行车基本骑行技巧
(一)姿势   正确的骑车姿势是:上体较低,头部稍倾斜前伸;双臂自然弯屈,便于腰部弓屈,降低身体重心,同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身;双手轻而有力地握把,臀部坐稳车座。 (二)踏蹬   自行车 ...
分类:    2011-7-11 18:17
自行车各部位的测量
自行车各部位的测量 车身长度:由把立管中心点到车座管中心点。   车架高度:由车座处三通中心点到中轴的中心点。   曲柄长度:由中轴中心到脚蹬轴中心点。   脚套长度:由脚蹬轴中心点到脚套前端内边沿。    ...
分类:    2011-7-11 18:16
对自行车的一些认识经验
自行车,首先是一个健身工具,还是一个现代机械工业技术的体现,多花一点钱,它还是一个工艺品,最好,它才是一辆自行车。而不是一个拿出来显摆虚荣的工具。而这负面的一点,是目前自行车市场中的很大的消费主体。1、 ...
分类:    2011-7-11 18:04
环法的爬坡标准,对比看看我们平时爬的是怎么样的坡
环法的爬坡标准,对比看看我们平时爬的是怎么样的坡
环法的爬坡标准: HC级(最高级) 爬坡:最长而且最陡的登山路段,持续上坡路程距离大约在15-20公里,甚至更长,平均爬升率超过9%。 1级爬坡:平均爬升率超过5%,持续上坡路程距离达10-20公里。 2级爬坡:平均爬 .. ...
分类:    2011-6-23 15:55
何谓一级坡、二级坡,HC坡?
我们常常在环法赛的报道中听到“......现在第一集团军已经进入4.5公里的一级坡段.....”。开元环法博客中叶不时提到二级坡、HC坡。 何谓二级坡?二级坡就是我们经常爬的缓坡,10公里爬升300米左右吧,强度远远不如爬 ...
分类:    2011-6-22 15:06
菜鸟教你用汽油洗链条和飞轮~~~
菜鸟教你用汽油洗链条和飞轮~~~
简单实用的链条维护指南。小心汽油,注意防火。
分类:    2011-6-14 18:10
提高自行车踏频的小技巧
自行车踏频是指脚踏每分钟转动的次数。很多车友一开始没有重视踏频,而是用大盘死命踩,这是很不正确的。用大盘带小飞死命的蹬,这 ...
分类:    2011-6-6 23:31
骑车旅行攻略
对于长途骑车旅行,原则上来说,什么自行车都可胜任,大量烂车环游全国的例子不少。但是常人旅行是为了快乐,不是比谁条件差谁英雄的事。一辆适合的自行车会给旅行带来很多方便。在中国的公路中,以西藏的路最差,下 ...
分类:    2011-6-1 18:04
暴雨骑行中,BB91中轴会入水吗?
昨天骑行路上遇暴雨,没法躲避只有继续骑行,大约半个小时,不知道这样中轴会不会进水。中轴是BB90。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ ...
分类:    2011-5-28 14:41
SP8向前看--SP16简评
2005年5月,第一批DAHON折叠车型Speed P8登陆国内市场,至今已有两年多。这两年多来,国内折叠车运动发展和普及速度之快,可以说超出了以往几年、几十年的总和。SP8作为DAHON品牌的中端主力车型,一直在国内折叠车发 ...
分类:    2011-5-24 16:41

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